“SE VOCÊ FOR CAPAZ DE ENTRAR EM CONTATO COM SEU VERDADEIRO EU, A CONSCIÊNCIA NÃO TEM LIMITES. O QUE VOCÊ PRECISA É DE UMA CONEXÃO COM UM NÍVEL MAIS PROFUNDO DE SI MESMO, UM NÍVEL DO QUAL O AMOR E A COMPREENSÃO POSSAM EMERGIR ESPONTANEAMENTE”
São palavras do médico Deepak Chopra, especialista em endocrinologia, estudioso e incansável divulgador do Ayurveda, filosofia indiana que prioriza a busca interior do equilíbrio “CORPO, MENTE e ESPÍRITO”. Foram escolhidas do seu livro “O Poder da Consciência”, lançado no Brasil pela Editora LeYa, com tradução de Carlos Szlak. Nele, Deepak Chopra explica que para tudo existe uma “solução espiritual” favorecida pela nossa expansão de consciência. Recomendo a leitura.
Esta é a nona mensagem sobre a pandemia do coronavírus. Uma série que me foi intuída com a sua essência de ajuda voltada para a necessidade de todos nós, individualmente, favorecer o “conhecimento” e o “fortalecimento” das nossas condições “controle emocional” e, assim, como desejo, poder melhor conseguir superar essa triste e assustadora experiência que estamos vivenciando. Começo pedindo a sua atenção para este “sentir” do astrólogo Oscar Quiroga, manifesto na introdução do seu horóscopo publicado na edição 781, Ano 15, da Revista do Correio, do jornal Correio Braziliense, no dia três mês maio:
– Estar presente.
Para conquistares a proeza de estar presente, com alma e corpo envolvidos em cada assunto que administrares, tu precisas aceitar tudo que te seja inerente, pois, se estar presente precisasse negar algo de tua experiência, então uma parte de ti estaria ausente. Estar presente é uma proeza de completa aceitação, de julgamento imparcial sobre tudo que te ocorrer, seja no nível subjetivo de tua imaginação e ideações, ou no objetivo das ações que empreendes e de como te expressas. Estar presente não depende de as outras pessoas te aceitarem como tu sejas, isso é muito pedir delas. Estar presente é autoaceitação, confiança em ti, entusiasmo por te perceber respirando, utilização de teus recursos objetivos e subjetivos. Estar presente é o que de qualquer maneira acontecerá, contigo ou sem ti.
Na minha leitura, não encontrei nenhuma referência expressa ou implícita que achei estar relacionada à pandemia do covid-19. Da parte acima reproduzida, o que me despertou atenção foi esta afirmação de Quiroga:
– ESTAR PRESENTE É (…) UTILIZAÇÃO DE TEUS RECURSOS OBJETIVOS E SUBJETIVOS.
Explico: Entendo que Quiroga foi muito feliz ao também considerar como sendo possíveis estados de “estar presente”, o da “utilização” dos [nossos] recursos objetivos e subjetivos, nessas duas situações distintas de interações: a objetiva (com a efetiva e real “utilização” dos recursos de quem fisicamente está presente); a subjetiva (de uma ausente “presença física” que se utiliza dos seus “recursos” de imagens do seu imaginário).
Complemento, com esta explicação da psicóloga e doutora em Psicologia pela USP, Lilian Graziano, no seu artigo “Você está aqui?, publicado na edição 131 da Revista PSIQUE, lançada no Brasil pela Editora Escala:
– A ciência já reconhece a importância de focarmos nossa atenção no presente. Trata-se do conceito mindfulness, que muitos, erroneamente, acreditam ter nascido a partir da Psicologia Positiva. Na verdade, embora amplamente discutido por pesquisadores desse movimento científico, o conceito de mindfulness parece ter sido introduzido na língua inglesa já em 1881. Uma outra confusão recorrente é a crença de que a única maneira de atingirmos o estado mindful (presença no aqui e agora) seja por meio da meditação mindfulness. De fato, esse tipo de meditação é muito útil e tem sido objeto de diversas pesquisas que a relacionam como eficaz na redução de estresse, ansiedade, dores crônicas etc.
Agora, veja este interessante ensinamento do neurocientista António Damásio, que encontrei no seu livro “O mistério da Consciência / do corpo e das emoções ao conhecimento de si”, lançado no Brasil pela Editora Companhia Das Letras, com tradução de Laura Teixeira Motta, que também recomendo a leitura. Logo no início da introdução, referindo-se a um dos problemas da consciência humana, Damásio esclarece:
– Você está olhando para esta página [o que também se aplica para esta mensagem], lendo o texto e construindo o significado de minhas palavras à medida que lê. Mas a atenção dada ao texto e ao significado não descreve tudo o que se passa em sua mente. Enquanto representa as palavras impressas e exibe o conhecimento conceitual necessário para entender o que escrevi, sua mente também exibe, ao mesmo tempo, mais alguma coisa, algo suficiente para indicar, a cada momento, que é você, e não outra pessoa, quem está lendo e entendendo o texto. As imagens sensoriais do que você percebe externamente e as imagens relacionadas que você evoca ocupam a maior parte do campo de ação de sua mente, mas não totalmente. Além dessas imagens existe também essa outra presença que significa você, como observador das coisas imagéticas, como agente potencial sobre as coisas imagéticas. Existe a presença de você em uma relação específica com algum objeto. Se não houvesse essa presença, como seus pensamentos lhe pertenceriam? Quem poderia dizer que eles lhe pertencem? A presença é quieta e sutil e, às vezes, é pouco mais do que um “sinal vagamente pressentido”, uma “dádiva vagamente entendida” usando aqui as palavras de T. S. Eliot. Mais adiante, procurarei mostrar que a forma mais simples dessa presença também é uma imagem; de fato, o tipo de imagem que constitui um sentimento. Dessa perspectiva, a presença de você é o sentimento do que acontece quando seu ser é modificado pelas ações de apreender alguma coisa. Essa presença nunca se afasta, do momento em que você desperta até o momento em que seu sono começa. Ela tem de estar presente, caso contrário você não existe.
Aproveitando o ensinamento de Damásio, desejo que a leitura desta mensagem espelhe na sua “mente” a seguintes “imagem sensoriais” deste nosso “ESTAR PRESENTE”, em concordância com Deepak Chopra:
– TUDO VAI PASSAR COM A CHEGADA DA “SOLUÇÃO ESPIRITUAL” DE UM TRANSFORMADOR “RENASCER” PARA TODOS NÓS.
Notas:
1.A reprodução parcial ou total, através de qualquer forma, meio ou processo eletrônico, dependerá de prévia e expressa autorização do autor deste espaço virtual, com indicação dos créditos e link, para os efeitos da Lei 9610/98, que regulamenta os direitos de autor e conexos.
2.Havendo, neste espaço virtual, qualquer citação ou reprodução de vídeos que sejam contrários à vontade dos seus autores, serão imediatamente retiradas após o recebimento de solicitação feita em “comentários” no final de cada postagem, ou para edsonbsb@uol.com.br
Muita paz e harmonia espiritual.
