Seja qual for o m\u00e9todo de interioriza\u00e7\u00e3o por voc\u00ea escolhido, o resultado de toda pr\u00e1tica individual de \u201cautoconhecimento\u201d sempre ser\u00e1 cognitivamente elaborado por uma descoberta. \u00c9 a descoberta da nossa subjetividade; do \u201csentir o que n\u00f3s somos\u201d e n\u00e3o o que acreditamos ser para n\u00f3s mesmos. \u00c9 a descoberta de \u201csintonia interior\u201d que depende apenas do nosso “querer”, em sil\u00eancio. \u00c9 a descoberta de se harmonizar em quietude de paz com sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar. \u00c9 a descoberta de tamb\u00e9m se sentir em estado de “eleva\u00e7\u00e3o espiritual”. S\u00e3o, portanto, as descobertas do nosso \u201cdespertar interior\u201d e da nossa “capacidade de transcender”, que podem ser alcan\u00e7adas por meio de algumas abstra\u00e7\u00f5es de influ\u00eancias que recebemos das nossas realidades existenciais (como por exemplo, as da condicionante flu\u00eancia ilus\u00f3ria da passagem do \u201ctempo\u201d em nossas vidas).<\/p>\n
Esta mensagem me foi intu\u00edda por este \u201csentir\u201d do escritor Mia Couto, de Mo\u00e7ambique, no sudeste do Continente Africano, citado pela psic\u00f3loga e psicanalista Magda Khouri em entrevista publicada na edi\u00e7\u00e3o 136 da Revista PSIQUE, lan\u00e7ada no Brasil pela Editora Escala:<\/p>\n
– N\u00f3s n\u00e3o precisamos de mais tempo, mas de um tempo que seja nosso. E nesse tempo que seja nosso, n\u00f3s temos que encontrar a intimidade com as coisas que nos s\u00e3o pr\u00f3ximas, com as pessoas que amamos, isso requer um vagar, um tempo pr\u00f3prio.<\/p>\n
Sobre esse \u201cvagar\u201d, ela explica: <\/p>\n
– \u00c9 nesse \u201cvagar\u201d e \u201cnesse tempo que seja nosso\u201d que entra a Psican\u00e1lise. O encontro psicanal\u00edtico prop\u00f5e um recuo, um recolhimento para se tentar produzir subjetividade. O descanso do ritmo vertiginoso \u00e9 a chance de se criar alguma condi\u00e7\u00e3o para criar o novo, pois a pura inquieta\u00e7\u00e3o s\u00f3 mant\u00e9m a pessoa presa em si mesma, numa agita\u00e7\u00e3o nervosa, reproduzindo o j\u00e1 existente.<\/p>\n
Pergunto para voc\u00ea que est\u00e1 lendo esta mensagem: <\/p>\n
– QUAL \u00c9 O TEMPO DO SEU “ESCUTAR INTERIOR”? <\/p>\n
Antes de responder, \u00e9 preciso entender que qualquer busca de interioriza\u00e7\u00e3o (autoconhecimento) \u00e9 um processo pessoal e intransfer\u00edvel que deve ser aprimorado e tamb\u00e9m pode ser criado por voc\u00ea. Isto porque representa o encontro de “percep\u00e7\u00e3o sens\u00f3ria” com a ess\u00eancia interior da sua “individualidade existencial. Nesse sentido, merece aten\u00e7\u00e3o este esclarecedor entendimento da psic\u00f3loga Luiza Elena L. Ribeiro do Valle, pesquisadora CNPq (HC\/FMUSP) com especialidade em Psicologia Cl\u00ednica: <\/p>\n
– O autoconhecimento \u00e9 a estrat\u00e9gia utilizada em psicoterapia. Conforme o indiv\u00edduo consegue se perceber de forma mais consciente, com suas fraquezas e for\u00e7as, ele se torna mais capaz de aceitar as pessoas e de inteferir no mundo de forma positiva, com resultados satisfat\u00f3rios, que promove cada vez mais essa intera\u00e7\u00e3o. <\/p>\n
Verifica-se, com facilidade, que os benef\u00edcios das descobertas do “autoconhecimento” s\u00e3o exclusivamente seus, s\u00f3 lhes pertencem, dependendo apenas de serem alcan\u00e7ados pela pr\u00e1tica permanente do “voltar-se para si mesmo”. O que precisamos \u00e9 encontrar o nosso “tempo” para viabilizar o nosso “escutar interior”. Cabe ainda reconhecer que a pr\u00e1tica de “autoconhecimento” n\u00e3o depende, necessariamente, do nosso “recolhimento”. Esclarece a doutora Magda Khouri, na mencionada entrevista concedida \u00e0 Revista PSIQUE:<\/p>\n
– Na perspectiva psicanal\u00edtica s\u00e3o m\u00faltiplas as modalidades do ser na solid\u00e3o. Assim como na hist\u00f3ria, vemos como o sentimento de solid\u00e3o tem suas caracter\u00edsticas espec\u00edficas em cada cultura. Pode ser ben\u00e9fica a solid\u00e3o como momento de escuta de si pr\u00f3prio, do sil\u00eancio necess\u00e1rio para os processos ps\u00edquicos serem elaborados. De certo modo, no recuo do circuito social, tamb\u00e9m temos a oportunidade de sair de n\u00f3s mesmos para mergulhar nas coisas do mundo. Entre as v\u00e1rias concep\u00e7\u00f5es, h\u00e1 uma outra solid\u00e3o que \u00e9 pr\u00f3xima \u00e0 capacidade de estar s\u00f3, escrita por Winnicott, que se trata de um modo particular de estar consigo mesmo, podendo usufruir os aspectos criativos dessa experi\u00eancia. O momento inaugural, segundo o autor, \u00e9 quando a crian\u00e7a \u00e9 capaz de brincar s\u00f3 ao lado da m\u00e3e. Nessa linha de pensamento, \u00e9 no brincar que tanto o adulto como a crian\u00e7a “fruem na sua liberdade de cria\u00e7\u00e3o”. <\/p>\n
Estando comprovado por pesquisas da neuroci\u00eancia que o c\u00e9rebro n\u00e3o faz distin\u00e7\u00e3o entre o que \u00e9 “realidade” e cria\u00e7\u00e3o da nossa “imagina\u00e7\u00e3o”, termino esta mensagem convidando voc\u00ea para pensar sobre esta pergunta:<\/p>\n
– DE MODO CONSCIENTE (ANTES DE SER INICIADA QUALQUER BUSCA SENS\u00d3RIA DE “AUTOCONHECIMENTO”), SER\u00c1 QUE PODEMOS “RESSIGNIFICAR” A NOSSA REALIDADE INTERIOR POR MEIO DE “IDEALIZA\u00c7\u00d5ES ABSTRATAS” DE MELHORIAS PARA O NOSSO “VIVER”?<\/p>\n
Encontre a sua resposta no “tempo” do escritor Mia Couto, e com ele vivencie a plenitude sens\u00f3ria do seu “buscar interior”.<\/p>\n
Notas:<\/p>\n
1.A reprodu\u00e7\u00e3o parcial ou total, atrav\u00e9s de qualquer forma, meio ou processo eletr\u00f4nico, depender\u00e1 de pr\u00e9via e expressa autoriza\u00e7\u00e3o do autor deste espa\u00e7o virtual, com indica\u00e7\u00e3o dos cr\u00e9ditos e link, para os efeitos da Lei 9610\/98, que regulamenta os direitos de autor e conexos.
\n2.Havendo, neste espa\u00e7o virtual, qualquer cita\u00e7\u00e3o ou reprodu\u00e7\u00e3o de v\u00eddeos que sejam contr\u00e1rios \u00e0 vontade dos seus autores, ser\u00e3o imediatamente retiradas ap\u00f3s o recebimento de solicita\u00e7\u00e3o feita em \u201ccoment\u00e1rios\u201d no final de cada postagem, ou para edsonbsb@uol.com.br<\/p>\n
Muita paz e harmonia espiritual.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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