Volto ao tema relacionado com o expressar a “sensibilidade da alma”, atrav\u00e9s da “escrita” (mensagem 017):<\/p>\n
Atrav\u00e9s da “escrita” consigo manifestar o meu “Sentir”, porque me entrego a um “estado de interioriza\u00e7\u00e3o” que, neste espa\u00e7o virtual, \u00e9 revelador da minha “sensibilidade interior”.<\/p>\n
Toda “escrita” \u00e9 resultado de motiva\u00e7\u00f5es sens\u00f3rias e emocionais, de acordo com as significativas circunst\u00e2ncias do nosso “sentir” e do nosso “viver”. \u00c9 a prova de que o ef\u00eamero n\u00e3o existe dentro de n\u00f3s, porque as revela\u00e7\u00f5es e experi\u00eancias dos “agora” permanecem na “mem\u00f3ria” do nosso inconsciente.<\/p>\n
Eu sempre escrevo com a tinta do meu “sentir” (com a “sensibilidade da alma”), que transmite as “proje\u00e7\u00f5es sens\u00f3rias” dos meus “sentimentos” e “emo\u00e7\u00f5es”. Para mim, \u00e9 a “comunica\u00e7\u00e3o escrita” mais trabalhada, mais esmerada sens\u00f3riamente, porque, atrav\u00e9s dela, temos a sensa\u00e7\u00e3o interior de que estamos “conversando com n\u00f3s mesmos, em sintonia de harmoniza\u00e7\u00e3o com a pessoa para a qual estamos escrevendo (como acontece neste espa\u00e7o virtual).<\/p>\n
N\u00f3s somos (no mundo exterior) “espelhos” da nossa “interioridade”, refletindo “sentimentos” e “emo\u00e7\u00f5es”.<\/p>\n
Gosto desta explica\u00e7\u00e3o da doutora Maria Luiza Peres Couto Soares, docente do Departamento de Filosofia da Universidade Nova Lisboa, sobre “O que \u00e9 Conhecimento”, com destaque para o t\u00f3pico sobre “Percep\u00e7\u00e3o: Apar\u00eancia e Realidade” (fonte:www.academia.edu\/1069584\/0_que_\u00e9 oconhecimento_quest\u00f5es de epistemologia):<\/p>\n
– At\u00e9 o n\u00e3o fil\u00f3sofo descobre depressa a necessidade de reconhecer um mundo interior distinto de um mundo externo, um mundo de impress\u00f5es sens\u00edveis, de cria\u00e7\u00f5es da sua imagina\u00e7\u00e3o, de sensa\u00e7\u00f5es, de sentimentos e disposi\u00e7\u00f5es de desejos e decis\u00f5es.
\nO mundo f\u00edsico \u00e9 constituido por objectos materiais existentes no espa\u00e7o e tempo, entre si em processos f\u00edsicos e acontecimentos. O mundo interior \u00e9 constitu\u00eddo pelas sensa\u00e7\u00f5es, sentimentos, imagina\u00e7\u00f5es, desejos e decis\u00f5es que povoam a nossa consci\u00eancia.<\/p>\n
Em seguida, complementa:<\/p>\n
– Entende-se “qualia” as propriedades experienciais das sensa\u00e7\u00f5es, sentimentos, percep\u00e7\u00f5es, e tamb\u00e9m dos pensamentos e desejos.
\nSentir esses fen\u00f4menos \u00e9 algo apenas acess\u00edvel ao pr\u00f3prio sujeito, incomunic\u00e1vel aos outros, suscept\u00edvel de uma descri\u00e7\u00e3o na primeira pessoa.<\/p>\n
Neste espa\u00e7o virtual, tenho evitado inserir nas minhas mensagens, transcri\u00e7\u00f5es longas. Isto porque, como sugere a paisagem acima, o “caminho” para o despertar da nossa “sensibilidade da Alma” precisa ser percorrido sem pressa.<\/p>\n
Na paisagem deste espa\u00e7o virtual, no nosso imagin\u00e1rio, cada \u00e1rvore deve corresponder aos nossos sucessivos “passos”. Os “passos”, nas “buscas interiores”,com a pr\u00e1tica do “voltar-se para si mesmo”. Os “passos”, nas descis\u00f5es conscientes de querer “reinventar nossas “vidas”. Na desejada eleva\u00e7\u00e3o do nosso “sentir”, com a “sensibilidade da alma”.<\/p>\n
Nessa “caminhada” do nosso “imagin\u00e1rio”, sugiro “paradas” em cada \u00e1rvore da paisagem, quando forem “ler” cada mensagem deste espa\u00e7o virtual.<\/p>\n
A “escrita” e a “leitura” s\u00e3o maneiras de mostrar a nossa “realidade interior” (conforme foi comprovado em pesquisa realizada pela Universidade de Kansas, nos EUA, durante o acompanhamento de cento e oitenta mulheres, em est\u00e1gio inicial do C\u00e2ncer de mama (fonte: www.clinicajulioperes.com.br). A respeito, pe\u00e7o aten\u00e7\u00e3o para estas tr\u00eas respostas do conceituado Psic\u00f3logo Julio Peres, da Universidade de S\u00e3o Paulo:<\/p>\n
1.Por que escrever sobre as pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es ajuda melhorar a sa\u00fade?<\/p>\n
Resposta. Aprender a falar, a ler e a escrever \u00e9 aprender a traduzir. Talvez, o que aprendemos nos primeiros dois anos da vida seja mais importante que toddo o conhecimento reunido ao longo de uma extensa forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Ainda que a palavra (falada e escrita) n\u00e3o seja a \u00fanica via para a comunica\u00e7\u00e3o, certamente \u00e9 uma das mais usadas no contexto terap\u00eautico. Um dos focos do tratamento terap\u00eautico de pessoas traumatizadas ou que atravessem adversidades importantes consiste justamente na tradu\u00e7\u00e3o de experi\u00eancia, buscando palavras que a sintetizem. \u00c0 medida que vamos traduzindo a ocorr\u00eancia em s\u00ednteses (representa\u00e7\u00f5es narrativas), conseguimos finalmente, super\u00e1-la com natural impacto positivo na sa\u00fade. Por outro lado, ficar em sil\u00eancio n\u00e3o impede que as ang\u00fastias e sofrimentos se manifestem com toda a sua pot\u00eancia e, mais grave ainda, n\u00e3o permite o processamento do trauma, a reestrutura\u00e7\u00e3o da ocorr\u00eancia dolorosa pelo indiv\u00edduo e a sua supera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
2.Escrever tamb\u00e9m pode ajudar a ter dom\u00ednio sobre as emo\u00e7\u00f5es e, consequentemente, mais autoconhecimento?<\/p>\n
Resposta. Escrever \u00e9 de fato conhecer melhor a si mesmo. A riqueza de nossas experi\u00eancias individuais \u00e9 projetiva e imensamente subjetiva, e os aprendizados adquiridos nesse processo est\u00e3o entre os pilares da constitui\u00e7\u00e3o dos comportamentos di\u00e1rios. Ao escrevermos nossas experi\u00eancias podemos observar e reconhecer as proje\u00e7\u00f5es do nosso eu, ampliando o aprendizado sobre n\u00f3s mesmos. Muitos psic\u00f3logos e fil\u00f3sofos anal\u00edticos acreditam que o pensamento \u00e9 completamente verbal, como sempre realizado por meio de palavras. Essa ideia fortaleceu-se com o surgimento de estudos de Lingu\u00edstica, contrapondo-se \u00e0 concep\u00e7\u00e3o alternativa segundo a qual os pensamentos s\u00e3o imagens incorp\u00f3reas que flutuam na mente.
\nIndependentemente de assegurar que todos os pensamentos se realizam mediante palavras ou n\u00e3o, certamente muitos assim ocorrem. Isto \u00e9, por meio das palavras traduzimos s\u00ednteses do que pensamos e reflexos do que somos; entretanto, os pensamentos t\u00eam amplitudes e refinamentos muito maiores do que a capacidade de “tradu\u00e7\u00e3o” das palavras. Portanto, autoconhecimento por meio da escrita \u00e9 um caminho intermin\u00e1vel.<\/p>\n
3.Do ponto de vista psicol\u00f3gico, o que acontece quando colocamos nossos sentimentos no papel?<\/p>\n
Resposta. As palavras frequentemente s\u00e3o o ve\u00edculo dos nossos pensamentos. Atribuir palavras \u00e0s nossas experi\u00eancias \u00e9 criar significado e representa\u00e7\u00e3o para elas. O trauma psicol\u00f3gico est\u00e1 relacionado \u00e0 aus\u1ebdncia de significado sem\u00e2ntico. Assim como as crian\u00e7as, as pessoas traumatizadas precisam atribuir significados para ent\u00e3o conseguirem explicar o que ocorreu. \u00c9 necess\u00e1rio decifrar (interpretar as cifras ou o que est\u00e1 mal escrito) o trauma para super\u00e1-lo. Um dos focos do tratamento terap\u00eautico de indiv\u00edduos traumatizados consiste justamente na tradu\u00e7\u00e3o da experi\u00eancia buscando palavras que sintetizem, em lugar de suprimir os pensamentos. O desafio das abordagens terap\u00eauticas \u00e9 levar o paciente para fora desse “mundo indescrit\u00edvel” (sem representa\u00e7\u00f5es) por meio da atribui\u00e7\u00e3o de significado aos conte\u00fados emocionais e sensoriais dispersos. A terap\u00eautica do trauma n\u00e3o est\u00e1 simplemente em contar a hist\u00f3ria, mas como faz\u00ea-lo: \u00e9 preciso estabelecer uma alian\u00e7a de aprendizado com a adversidade.<\/p>\n
Termino esta mensagem, sugerido que todos consigam “renascer” para o caminho do despertar da ess\u00eancia da “sensibilidade da alma”, nas suas “buscas interiores” que, como desejo, sejam motivadas por este espa\u00e7o virtual.<\/p>\n
Notas:
\n1.Esta mensagem est\u00e1 sendo novamente postada, em raz\u00e3o do ataque de hackers ocorrido no ano passado.
\n2.A reprodu\u00e7\u00e3o parcial ou total, atrav\u00e9s de qualquer forma, meio ou processo eletr\u00f4nico, depender\u00e1 de pr\u00e9via e expressa autoriza\u00e7\u00e3o do autor deste espa\u00e7o virtual, com indica\u00e7\u00e3o dos cr\u00e9ditos e link, para os efeitos da Lei 9610\/98, que regulamenta os direitos de autor e conexos.
\n3.Havendo, neste espa\u00e7o virtual, qualquer cita\u00e7\u00e3o ou reprodu\u00e7\u00e3o de v\u00eddeos que sejam contr\u00e1rios \u00e0 vontade dos seus autores, ser\u00e3o imediatamente retiradas ap\u00f3s o recebimento de solicita\u00e7\u00e3o feita em \u201ccoment\u00e1rios\u201d no final de cada postagem, ou para edsonbsb@uol.com.br<\/p>\n
Muita paz e harmonia espiritual para todos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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