Terminei a mensagem sobre o “funcionamento da nossa mem\u00f3ria”, antecipando que, em mensagens futuras, seria dedicada aten\u00e7\u00e3o para as descobertas da neuroci\u00eancia, com \u00eanfase para o conhecimento b\u00e1sico do mecanismo das emo\u00e7\u00f5es e dos sentimentos. Isto porque, n\u00e3o basta buscar o “depertar” da nossa “Sensibilidade da Alma”, sem entender um pouco do nosso c\u00e9rebro. <\/p>\n
N\u00f3s sabemos que o c\u00e9rebro comanda todas as nossas a\u00e7\u00f5es e rea\u00e7\u00f5es; processa as emo\u00e7\u00f5es e os sentimentos, al\u00e9m de armazenar as nossas mem\u00f3rias sensoriais.
\nAo terminar a leitura do livro “Em busca de Espinosa”, do neurocientista Ant\u00f3nio Dam\u00e1sio (Editora Companhia das Letras), considero ser relevante a comprova\u00e7\u00e3o de que o c\u00e9rebro est\u00e1 em constante reestrutura\u00e7\u00e3o e que, por meio das percep\u00e7\u00f5es, interpreta o significado dos est\u00edmulos que recebemos do nosso interior e das experi\u00eancias vivenciadas no mundo exterior, pelos nossos sentidos. <\/p>\n
Certo \u00e9 que j\u00e1 est\u00e1 provado pela neuroci\u00eancia ser poss\u00edvel, conscientemente, condicionar caminhos cerebrais por est\u00edmulos e, assim, renovar e melhor aproveitar o potencial da nossa interioridade. Em outras palavras: podemos organizar o c\u00e9rebro e a capacidade das suas fun\u00e7\u00f5es cerebrais. <\/p>\n
Destaco da entrevista concedida \u00e0 Revista Poder, esta resposta do conhecido e consagrado neurocirurgi\u00e3o Paulo Niemeyer Filho (fonte: www.hgf.ce.gov.br):<\/p>\n
– O que fazer para melhorar o c\u00e9rebro?
\nDr. Paulo Niemeyer. Voc\u00ea tem de tratar do Esp\u00edrito. Precisa estar feliz, de bem com a vida, fazer exerc\u00edcio.<\/p>\n
Refor\u00e7ando esse entendimento, afirma o Dr. Daisaku Ikeda, presidente da Soka Gakkai Internacional (SGI), sobre o que devemos valorar em face da finitude humana (fonte: Suplemento do Jornal Brasil Seikyo, edi\u00e7\u00e3o 2.287, de 15 de agosto de 2015):<\/p>\n
– Do ponto de vista da eternidade, quase n\u00e3o h\u00e1 diferen\u00e7a entre uma vida ‘longa’ e uma vida ‘curta’. Portanto, o que conta n\u00e3o \u00e9 a extens\u00e3o da vida de uma pessoa, mas de que forma ela vive. <\/p>\n
Ali\u00e1s, neste espa\u00e7o virtual tenho sustentado que o ser humano precisa conhecer as suas emo\u00e7\u00f5es e sentimentos, para melhor ressignificar o seu “existir” e o seu “viver”. <\/p>\n
No programa “Fronteiras do Pensamento 2013”, o neurocientista Ant\u00f3nio Dam\u00e1sio falou sobre a import\u00e2ncia da homeostase, a maquinaria da regula\u00e7\u00e3o da vida, em seu \u00e2mbito biol\u00f3gico e social (fonte: “Neurocientista Ant\u00f3nio Dam\u00e1sio desvenda mist\u00e9rios do c\u00e9rebro humano”, em www.fronteira.com):<\/p>\n
– Sentimentos s\u00e3o experi\u00eancias mentais conscientes, que acompanham estados do corpo. Sentimentos abrem o caminho para a aprendizagem, para a constru\u00e7\u00e3o de cen\u00e1rios futuros. Sem consci\u00eancia sobre o corpo, n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel regular a vida.<\/p>\n
Em entrevista sobre “A base biol\u00f3gica das emo\u00e7\u00f5es”, Ant\u00f3nio Dam\u00e1sio faz a seguinte distin\u00e7\u00e3o entre “emo\u00e7\u00f5es” e “sentimentos” (fonte: Revista Viver Mente & C\u00e9rebro Scientific American, ano XIII, n. 143, dezembro de 2004):<\/p>\n
– Na linguagem corrente, os dois termos s\u00e3o considerados sin\u00f4nimos, o que mostra a estreita conex\u00e3o que os une. (…) Penso que uma emo\u00e7\u00e3o \u00e9 um conjunto de rea\u00e7\u00f5es corporais a certos est\u00edmulos. (…) Os sentimentos, por sua vez, surgem quando tomamos conhecimento destas “emo\u00e7\u00f5es” corporais, no momento em que estas s\u00e3o transferidas para certas zonas do c\u00e9rebro sob a forma de uma atividade neuronal.<\/p>\n
Termino esta mensagem, enriquecendo o “Sensibilidade da Alma” com o ensaio de Maria Beth\u00e2nia cantando “Sens\u00edvel Demais”:<\/p>\n