“SE VOC\u00ca AFIRMASSE QUE N\u00c3O \u00c9 CAPAZ DE NOTAR A SI MESMO NO ATO DE CONHECER, EU PODERIA ARGUMENTAR QUE, PRESTANDO MAIS ATEN\u00c7\u00c3O, VOC\u00ca CONSEGUE.”
\nS\u00e3o palavras do neurocientista Ant\u00f3nio Dam\u00e1sio, no seu livro “O mist\u00e9rio da Consci\u00eancia – do corpo e das emo\u00e7\u00f5es ao conhecimento de si”, lan\u00e7ado no Brasil pela Editora Companhia Das Letras, com tradu\u00e7\u00e3o de Laura Teixeira Motta. Foram escolhidas para iniciar esta vig\u00e9sima mensagem da s\u00e9rie sobre a pandemia da Covid-19 porque, decorridos seis meses, acredito que muitos de n\u00f3s j\u00e1 temos melhores condi\u00e7\u00f5es de fazer uma imers\u00e3o subjetiva de “avalia\u00e7\u00e3o” e de “conhecimento” das nossas atuais condi\u00e7\u00f5es de intera\u00e7\u00f5es sensoriais e existenciais, com maior aten\u00e7\u00e3o para as fragilidades emocionais de supera\u00e7\u00f5es em todos os sentidos desta nossa preocupante experi\u00eancia de vida. Pela relev\u00e2ncia dos temas e da necessidade de ser mantida uma padroniza\u00e7\u00e3o de espa\u00e7o, esta mensagem ser\u00e1 dividida em partes.<\/p>\n
Todos n\u00f3s passamos por um marcante processo de transforma\u00e7\u00f5es interiores, muitas delas inconscientes. S\u00e3o mudan\u00e7as que nos deixam preocupados, fragilizando-nos emocionalmente e podendo, inclusive, nos levar a estados depressivos, de estresse e ansiedades. Muitos dos nossos anseios de realiza\u00e7\u00f5es pessoais foram adiados. Precisamos come\u00e7ar a idealizar e fortalecer o nosso futuro “p\u00f3s-pandemia” com sentimentos e pr\u00e1ticas permanentes de “VALORA\u00c7\u00c3O DAS NOSSAS VIDAS”, de “SOLIDARIEDADE SOCIAL”, de “UNI\u00c3O”, de “IGUALDADE” e “RESPEITO \u00c0 DIGNIDADE HUMANA”. Foi essa experi\u00eancia de um novo “viver” que motivou esta mensagem. N\u00f3s somos respons\u00e1veis pelo renascer de uma nova realidade mais humanistas para todos n\u00f3s. A Covid-19 n\u00e3o vai acabar as nossas “BUSCAS DE FELICIDADES”. Tenho pensado muito nestas partes da an\u00e1lise do m\u00e9dico e psicoterapeuta junguiano Carlos S\u00e3o Paulo, sobre o livro “7 Maneiras de Ser Feliz – Como Viver de Forma Plena”, do escritor e fil\u00f3sofo franc\u00eas Luc Ferry, conhecido humanista e defensor de uma espiritualidade laica (que foram por mim numeradas):<\/p>\n
1. [A obra de Luc Ferry], faz-nos um convite \u00e0 reflex\u00e3o para entendermos o quanto uma vida plena e gratificante depende de nosso amadurecimento. Trata-se da maturidade para saber que o mais importante n\u00e3o \u00e9 o acontecimento em si, mas o que n\u00e3o conhecemos em n\u00f3s mesmos, que nos faz reagir com tanto sofrimento, e a nossa capacidade em contemplar todos os lados dessa realidade.<\/p>\n
2. Essa obra nos convida a reflex\u00f5es a fim de que encontremos respostas para perguntas como: ser feliz \u00e9 um estado em que nos encontramos ou uma forma de viver? Tem alguma receita para se conseguir? Existe alguma coisa que nos deixe satisfeitos de forma duradora? Como experimentar os acontecimentos em nossa vida sem que esses nos retirem o direito de ser feliz?<\/p>\n
3. Possu\u00edmos um eu para nos relacionar com o mundo em volta e, tamb\u00e9m, com aquele outro mundo interno, criado a partir do que vai se organizando com nossas experi\u00eancias, misturadas \u00e0s respostas coordenadas pela nossa constitui\u00e7\u00e3o biol\u00f3gica.<\/p>\n
4. O mundo externo pode nos envolver em eventos que n\u00e3o atendem \u00e0s nossas expectativas e nos conduzem a um estado de insatisfa\u00e7\u00e3o muitas vezes desproporcional ao acontecimento. Essa insatisfa\u00e7\u00e3o pode nos trazer um sofrimento maior do que deveria, caso n\u00e3o houvesse despertado experi\u00eancias antigas, situadas em mem\u00f3rias emocionais que, embora sejam acontecimentos diferentes, guardam entre si alguma semelhan\u00e7a.<\/p>\n
5. O mundo moderno disponibiliza processos psicoterap\u00eauticos de insights que propiciam a possibilidade de compreendermos quando o sofrimento \u00e9 neur\u00f3tico (assim chamado aquele que altera a realidade por reagirmos de forma desproporcional aos acontecimentos) e nos ajuda a estabelecer essa rela\u00e7\u00e3o com o eu mais profundo para percebermos que aquela infelicidade experimentada tamb\u00e9m aponta para oportunidades disfar\u00e7adas e nos lan\u00e7a a um n\u00edvel de consci\u00eancia mais acima.<\/p>\n
6. Para Luc Ferry, a felicidade \u00e9, ao mesmo tempo, provis\u00f3ria e fr\u00e1gil. N\u00e3o depende s\u00f3 de um trabalho sobre n\u00f3s mesmos e de nossa eventual harmonia interior. Est\u00e1 amplamente ligada aos outros, em particular \u00e0s pessoas que amamos. N\u00e3o importa o que fa\u00e7amos, em algum dia estaremos separados daqueles que gostamos.<\/p>\n
7. A busca contempor\u00e2nea pela felicidade tem feito muitos leitores de sites e de obras de autoajuda, que mostram caminhos como se todos pudessem cal\u00e7ar o mesmo par de sapatos. Essas leituras cooperam com uma sociedade que nos cobra para vivermos sorrindo e satisfeitos. Muitos entendem que n\u00e3o podem mergulhar na rela\u00e7\u00e3o com o seu eu mais profundo, para buscarem conviver com as dores e tomarem consci\u00eancia de si, pois temem um r\u00f3tulo de deprimidos. Esses, muitas vezes, s\u00e3o medicados sem participarem de um processo psicoterap\u00eautico que os leve aos insights, ou procuram terapias “festivas”, que prometem mudan\u00e7as com uma variedade de processos em que o indiv\u00edduo n\u00e3o toma consci\u00eancia do que \u00e9 preciso e, como m\u00e1gica, tentam evitar a experi\u00eancia da realidade, que \u00e9 necess\u00e1ria a cada humano.<\/p>\n
8. Quando a ilus\u00e3o da felicidade aparece em uma sociedade nessa forma de tirania, somos levados a participar de um c\u00edrculo vicioso em que a pr\u00f3pria exig\u00eancia de satisfa\u00e7\u00e3o plena faz acentuar o mal-estar natural de experi\u00eancias com o destino., que segue acontecendo sem obedecer aos desejos e planos. Esses esfor\u00e7os em ser feliz nos deixam infelizes, pois se tornam extenuantes. O que nos livra da ang\u00fastia da exist\u00eancia \u00e9 a lucidez.<\/p>\n
9. Nessa obra de Luc Ferry, somos levados a uma reflex\u00e3o sobre sete verbos:
\namar, admirar, emancipar-se, ampliar os horizontes, aprender, cria e agir. Entendemos que o amor d\u00e1 sentido \u00e0 nossa vida. Pode nos deixar loucos de felicidade, mas tamb\u00e9m tristes e desesperados com a perda de algu\u00e9m amado.<\/p>\n
Termino a primeira parte desta mensagem, com esta s\u00edntese do pensamento de Immanuel Kant (1724-1804):<\/p>\n
“NOSSA SENSIBILIDADE \u00c9 A CAPACIDADE DE SENTIR AS COISAS DO MUNDO. NOSSO ENTENDIMENTO \u00c9 A CAPACIDADE DE PENSAR SOBRE AS COISAS. UMA “COISA EM SI” (ALGO CONSIDERADO EXTERIOR \u00c0 MENTE) PODE N\u00c3O TER NADA A VER COM ESPA\u00c7O, TEMPO OU QUALQUER UM DE NOSSOS CONCEITOS. EXISTEM DOIS MUNDOS: O MUNDO DA EXPERI\u00caNCIA SENTIDA POR NOSSOS CORPOS E O MUNDO DAS COISAS EM SI”.<\/p>\n
Espero voc\u00ea, com a continua\u00e7\u00e3o desta mensagem.<\/p>\n
Notas:
\n1.A reprodu\u00e7\u00e3o parcial ou total, atrav\u00e9s de qualquer forma, meio ou processo eletr\u00f4nico, depender\u00e1 de pr\u00e9via e expressa autoriza\u00e7\u00e3o do autor deste espa\u00e7o virtual, com indica\u00e7\u00e3o dos cr\u00e9ditos e link, para os efeitos da Lei 9610\/98, que regulamenta os direitos de autor e conexos.
\n2.A cita\u00e7\u00e3o da an\u00e1lise do doutor Carlos S\u00e3o Paulo, foi reproduzida da sua coluna “Div\u00e3 liter\u00e1rio”, publicada na Edi\u00e7\u00e3o n. 167 da Revista PSIQUE, da Editora ESCALA. A s\u00edntese do pensamento do fil\u00f3sofo Immanuel Kant, do “O Livro da Filosofia”, publicado pela Editora GLOBO.
\n3.Havendo, neste espa\u00e7o virtual, qualquer cita\u00e7\u00e3o ou reprodu\u00e7\u00e3o de v\u00eddeos que sejam contr\u00e1rios \u00e0 vontade dos seus autores, ser\u00e3o imediatamente retiradas ap\u00f3s o recebimento de solicita\u00e7\u00e3o feita em \u201ccoment\u00e1rios\u201d no final de cada postagem, ou para edsonbsb@uol.com.br<\/p>\n
Muita paz e harmonia espiritual.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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