“NA CONVIV\u00caNCIA, O TEMPO N\u00c3O IMPORTA. SE FOR UM MINUTO, UMA HORA, UMA VIDA. O QUE IMPORTA \u00c9 O QUE FICOU DESTE MINUTO, DESTA HORA, DESTA VIDA”
\nS\u00e3o palavras do poeta Mario Quintana (1906-1994). Esta n\u00e3o \u00e9 a primeira vez que dedico mensagem \u00e0 passagem ilus\u00f3ria do “tempo” em nossas vidas (as anteriores: 042, 109, 130 e 168). Concordo com o “sentir” de Mario Quintana, porque entendo que o “tempo” n\u00e3o existe. \u00c9 uma abstrata e necess\u00e1ria condicionante do permanente fluir das nossas intera\u00e7\u00f5es existenciais. Quanto ao que ficou em n\u00f3s registrado (que prefiro chamar de “significado”) e depender\u00e1 exclusivamente da nossa valora\u00e7\u00e3o interior (inclusive de natureza espiritual). \u00c9 essa valora\u00e7\u00e3o individual que, como acredito, poder\u00e1 nos ajudar em nossas buscas de “autoconhecimento” conforme ser\u00e1 sugerido no final desta mensagem.<\/p>\n
Pergunto para voc\u00ea:<\/p>\n
– COMO SOMOS SUBJETIVAMENTE INFLUENCIADOS PELO “TEMPO”?<\/p>\n
Gosto desta explica\u00e7\u00e3o do m\u00e9dico e psicoterapeuta junguiano Carlos S\u00e3o Paulo:<\/p>\n
– O que vivemos \u00e9 o que experimentamos. O universo ou a psique n\u00e3o t\u00eam coisas, mas eventos. Nascemos, crescemos e envelhecemos. Isso \u00e9 o tempo. O tempo medido em dias \u00e9 imut\u00e1vel. Tem uma \u00fanica dire\u00e7\u00e3o, mas tem outro tempo que n\u00e3o segue essa lei. Tanto faz ir para a frente como para tr\u00e1s, \u00e9 o tempo do inconsciente. E o espa\u00e7o? Como \u00e9 essa rela\u00e7\u00e3o? Pensar no que se foi \u00e9 trazermos sua presen\u00e7a para perto de n\u00f3s. Isso condensa o passado e o presente deixando o ego alheio e aceitando uma realidade inintelig\u00edvel.
\nO passado \u00e9 uma experi\u00eancia ilus\u00f3ria, em que a mem\u00f3ria deixa o homem se ocupar como se estivesse no presente. Essa carga dificulta uma vida digna e com sentido. Precisamos deixar esse passado como um museu a contar nossas hist\u00f3rias sem o envolvimento das emo\u00e7\u00f5es desorganizadas e com a qualidade das fic\u00e7\u00f5es embelezadas por nossas fantasias. Pois todos aqueles fatos que a mem\u00f3ria n\u00e3o se preocupa em pensar como a \u00fanica verdade, ceder\u00e3o lugar \u00e0 beleza da cria\u00e7\u00e3o. E todos n\u00f3s, n\u00e3o se sabe de que forma (ou sem forma), continuaremos. \u00c9 tudo impreciso, mas n\u00e3o \u00e9 preciso ser preciso, pois viver n\u00e3o \u00e9 preciso.<\/p>\n
Sobre o “tempo futuro”, esclarece o escritor Eduardo Shinyashiki, no seu artigo “Escolha seus sonhos”:<\/p>\n
– Antecipar-se ao futuro, planejar e criar mecanismos que permitam conseguir as realiza\u00e7\u00f5es que pretendemos s\u00e3o a\u00e7\u00f5es determinantes para que todos possam levar a vida que desejam e merecem.<\/p>\n
Pergunto:<\/p>\n
– AFINAL, O QUE \u00c9 O TEMPO EM NOSSAS VIDAS?<\/p>\n
Por se tratar de uma “sensa\u00e7\u00e3o subjetiva” do ser humano, desde a G\u00e9cia Antiga existem v\u00e1rias respostas para essa pergunta. Do excelente artigo “Eixo Mente-Tempo” do doutor Daniel Lascani, p\u00f3s-graduado em Psicologia Junguiana pela PUC-Rio, selecionei esta:<\/p>\n
– Para o fil\u00f3sofo franc\u00eas Henri Bergson (1859-1941), o tempo \u00e9 um fen\u00f4meno mental e n\u00e3o espacial. \u00c9 apenas uma percep\u00e7\u00e3o humana, uma constru\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica. A consci\u00eancia, atrav\u00e9s da mem\u00f3ria, produz o tempo passado e, tamb\u00e9m, a no\u00e7\u00e3o de tempo futuro. Qualquer lembran\u00e7a est\u00e1 presente, podendo ser atualizada em nosso c\u00e9rebro, relativamente, em qualquer momento. O passado \u00e9 representado por nossas lembran\u00e7as, mem\u00f3rias, conhecimentos, habilidades, raz\u00f5es; nosso futuro s\u00e3o nossas esperan\u00e7as, encantamentos, ansiedades, cria\u00e7\u00f5es e emo\u00e7\u00f5es. J\u00e1 o presente \u00e9 apenas um constante sentir, atrav\u00e9s da consci\u00eancia. Nossa mente cria essa divis\u00e3o cartesiana entre passado, presente e futuro, que denominamos de tempo.<\/p>\n
Complementa:<\/p>\n
– A psique humana consegue, claramente, observar que o presente est\u00e1 sempre passando, que o passado est\u00e1 sempre presente, se acumulando, e que o futuro \u00e9 um tempo presente que est\u00e1 sempre chegando, em cada instante no cont\u00ednuo espa\u00e7o-tempo. Tudo \u00e9 um constante tempo-presente.<\/p>\n
Pergunto:<\/p>\n
– COMO A NOSSA RELA\u00c7\u00c3O COM O TEMPO, PODE INFLUENCIAR EM NOSSAS PR\u00c1TICAS DE “AUTOCONHECIMENTO”?<\/p>\n
No in\u00edcio desta mensagem, concordei com Mario Quintana em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 import\u00e2ncia do que guardamos com a passagem do “tempo” em nossas vidas. Mas, em todos os sentidos, os significados v\u00e3o depender das nossas avalia\u00e7\u00f5es. Estendo que essa valora\u00e7\u00e3o interior influencia e tamb\u00e9m pode ajudar nas nossas buscas de “autoconhecimento”. Vejam estes dois exemplos: 1.Podemos ressignificar todas as nossas realidades (capacidade de imagina\u00e7\u00e3o, atribu\u00edda \u00e0 regi\u00e3o cerebral do c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal). 2.As repeti\u00e7\u00f5es futuras de eventos semelhantes aos que j\u00e1 foram por n\u00f3s vivenciados, certamente ensejam o surgimento de novas condi\u00e7\u00f5es interiores de reavalia\u00e7\u00f5es com prop\u00f3sitos de “autoconhecimento”. Certo \u00e9 que podemos aprender com todas as nossas experi\u00eancias. Por sua vez, como ensina a doutora Michele M\u00fcller no seu interessante artigo “MENTE presente”, “o estar no momento de agora permite desligar a capacidade cerebral de alertar para as possibilidades que podem estar nos aguardando”.<\/p>\n
Em seguida, esclarece:<\/p>\n
– Muito antes do termo mindfulness ganhar popularidade no Ocidente, a psic\u00f3loga e pesquisadora Ellen Langer, do Departamento de Psicologia da Universidade de Harvard, estudava o fen\u00f4meno da aten\u00e7\u00e3o plena. Quando a mente est\u00e1 presente, ela defende, nos tornamos sens\u00edveis ao contexto. Mas n\u00e3o basta decidir estar presente: o dom\u00ednio da aten\u00e7\u00e3o \u00e9 uma habilidade que, como qualquer outra, precisa ser exercitada. Come\u00e7a com a pr\u00e1tica de perceber. (…) Trazer a mente para o presente envolve tamb\u00e9m o exerc\u00edcio da aceita\u00e7\u00e3o, outro conceito enraizado na filosofia oriental. Deixar de se apavorar com as possibilidades imagin\u00e1rias depende de aceitarmos – e at\u00e9 apreciarmos – o incerto.<\/p>\n
Termino, convidando voc\u00ea para pensar sobre este “sentir” do escritor Mia Couto:<\/p>\n
– N\u00c3O PRECISAMOS DE MAIS TEMPO. PRECISAMOS DE UM TEMPO QUE SEJA NOSSO.<\/p>\n
Encontre o seu “tempo” e enrique\u00e7a as suas pr\u00e1ticas de “autoconhecimento”.<\/p>\n
Notas:<\/p>\n
1.A reprodu\u00e7\u00e3o parcial ou total, atrav\u00e9s de qualquer forma, meio ou processo eletr\u00f4nico, depender\u00e1 de pr\u00e9via e expressa autoriza\u00e7\u00e3o do autor deste espa\u00e7o virtual, com indica\u00e7\u00e3o dos cr\u00e9ditos e link, para os efeitos da Lei 9610\/98, que regulamenta os direitos de autor e conexos.
\n2.As cita\u00e7\u00f5es dos doutores Carlos S\u00e3o Paulo,Eduardo, Daniel e da doutora Michele Muller foram respectivamente reproduzidas das edi\u00e7\u00f5es 124, 94, 106, 143 e 131 da Revista PSIQUE, lan\u00e7ada no Brasil pela Editora Escala.
\n3.Havendo, neste espa\u00e7o virtual, qualquer cita\u00e7\u00e3o ou reprodu\u00e7\u00e3o de v\u00eddeos que sejam contr\u00e1rios \u00e0 vontade dos seus autores, ser\u00e3o imediatamente retiradas ap\u00f3s o recebimento de solicita\u00e7\u00e3o feita em \u201ccoment\u00e1rios\u201d no final de cada postagem, ou para edsonbsb@uol.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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